Ciklustudatosság III.- A Nő Teliholdja
Elérkeztünk a nő teliholdjához vagyis az ovuláció időszakához, ami mindenkinek egyéni, de körülbelül a ciklusunk 14-16. napja. Ezt az időszakot érzékelhetjük is, ha még van vérzésünk, mivel ekkor a méhnyaknyákunk is érzékelhető, mintha kis folyásunk lenne, de ez egy átlátszó, sikamlós váladék, ami jelzi, hogy utat nyitott a méh az ondósejt befogadására és a megtermékenyülésre. Ebben az időszakban nem csak fizikailag vagyunk termékenyek, hanem szellemileg és érzelmileg is, vagyis bármilyen tervünk megvalósításának ideje is ez.
Az elemek tekintetében a Tűz és Föld elem tartozik ide vagyis a nyár időszaka, a kiáradásé, szenvedélyé és termékenyésége, majd a nyárutú időszaka, a Föld, vagyis a a stabilitás és belső egyensúly ideje, mely minden évszak átmeneti időszaka is egyben és allandó fő fókusza az 5elemnek. Ez az időszak a nő életszakaszaiban az Amazon, majd a Szerető szakasza, mikor a nő ere teljében van, harcos és tud már határt húzni, de Szeretőként lággyá is tud már válni és befogadóvá a férfi esszenciájára testi és érzelmi szinten egyaránt. A nő ekkor virágzásba borul, ahogy a természet is burjánzik ekkor és ontja magából az illatos és színes növények sokaságát.
Ebben az ciklusban a szívünket kapcsoljuk össze a méhünkkel, hogy vágyaink a szívünkből tudjanak megvalósulni a szeretet ereje által. A Tűz elemet illetően, ez a lelkesedés és kiáradás ideje, a másokkal való kapcsolódásé szívből, szeretetből és a kommunikáció ideje is. Szervei a szív és vékonybél és szívburok, hármasmelegítő, így érdemes keserű alapanyagokkal támogatni a tűz elemet, mint a rukkola, grántátalma, keserű csoki (ét) és sok más finomság, amit érdemes a napi étkezésünkhöz ezekben a napokban becsempészni. :) Ahogy csökken a tüzünk és kezdünk közeledni a fogyóhold időszakához átlépünk a Föld időszakunkba, ekkor már több édes ízű alapanyag van a középpontban, mint a gyökérzöldségek. A Tűz elem időszakában nagyon jó aktívan és izzasztóan sportolni, hiszen ekkro vagyunk teljesítőképességünk csúcsán, majd a Föld időszakban kissé lelassulni és földelni, belső egyensúlyunkat megerősíteni kirándulással, kertészkedéssel, természetben a talajon végzett jóga vagy chikung gyakorlatokkal és még sok mással a teljesség igény enélkül.
Teliholdunkkor be tudjuk teljesíteni Újholdkor megálmodott vágyainkat és szembe tudunk nézni az elakadásainkkal is, amik most a mélyből a felszínre kerülnek és a hold fénye által előtérbe kerülnek, így lehet bennünk emiatt nyugtalanság is akár, de itt csak az lenne a dolgunk, hogy magunkhoz öleljük a sötét részeinket, megszeretgetjük és szeretettel továbbengedjük őket. Ugye könnyű mondani? :) Jó ideje keresek az elengedésre megfelelő és máködő tecnikát, eddig az Access Sedóna módszere tűnik a legjobbnak számomra, így nektek is szívből ajánlom (forrásban linkelem).
Teliholdunk idején a szívünknek szóló illóolajok a leg támogatóbbak, mint a neroli (narancsvirág), a jázmin, az ylang-ylang és a mirha (anyai támogatás-föld elem).
Szeretettel:
Glória
Anaya női jóga oktató tanonc
Forrás:
Erdélyi Nikolett- Sedona módszer és minden, ami access consciousness : https://www.youtube.com/@Nikolettcom</p>
Kornhoffer Tünde (Anaya női jóga oktatóm)- Ciklustudatosság anyaga:
https://anaya.hu/termek/biztonsagos-anaya-noi-joga-jegyzet-kornhoffer-tunde/
Tamaskó Anett- Holdnapló könyv (most nem elérhető, ha jól látom, de rengeteg videója van a youtubeon)
https://pureyoga.hu/termekek/<br>
Regősvölgyi Regina Női ciklus workshopja
Fehér-Pál Rita Ébredő szerelem regénye és férjével Tamással (most nem kapható) minden tanítása itt érhető el jelenleg (de nem tudom fogadnak e új tagok zárt csoportjukba):
videóik:
https://www.youtube.com/@ritaestamas5324/videos
5elemes étkezés- Molnár Klára és férje (chikung oktató)
https://5elemes.hu/</p>
KicsiVú
https://5elemkonyha.hu/</p>